2018年2月19日 (月)

天気が良かったので16km歩いた



2018年2月18日(日)日中気温7度快晴
余り天気がよいので歩くことにして朝食はパンにせずフィットネス・トレーニングの朝と同様に冷凍の白米をチンして他人丼の残りをかけて喰った。トリフ入りのチーズを買いに徒歩で地元産品の直売店に行くついでに田舎を周る予定を立てて出たら丁度12時だった。8月の末ごろに手術後初めて自転車で遠出ができるようになり行ったコースと今日はほぼ同じもので、その時は18km自転車を漕いでよく回復したものだと喜んだのだったが今日はほぼその距離を歩いたのだった。
朝快晴の空を見て家人は大阪の空と同じだと言った。ただ大阪では風が吹いて冷たかったけれどここでは風もなく太陽の光が肌に当たると暖かく感じられるから大阪より暖かいように思う。公園までの運河沿いの道は散歩やジョギング、サイクリングの人たちで人通りは絶えることがない。公園に入るところで犬を連れたジムのオーナー、ペーターに会った。公園の中は家族連れで散歩するグループが多くみられた。公園を抜けて高速A4号線を越えて地元の産品直売場までほぼ4kmあるのだがここまで早足であるいても汗をかかなかった。防寒のジャンパーの下は夏歩くときと同じように薄着でズボンも薄いものだった。風がないのでジャンパーもジッパーをしないで歩いた。
ズートヴァウデという村の運河で魚釣りをしている男がいたので10分ほどその男のそばで浮きを眺めていた。ピクリともしなかった。橋を渡って広い農地を横切る自転車道がありそこは直線でほぼ1kmある。中ほどまで来るとこの辺りの鳥、grutto (尾黒鷸オグロシギ)の像がある。そこから見ると向かいの農家の並びにあるアイスクリーム農家に何台も車が停まっているのが見えるので営業しているのだと分かり、それを目指して歩いた。この道を終わり本来は左に折れるのだがアイスクリーム欲しさに右側に350m歩く。そこに行くとアイスクリーム屋には年寄りが沢山いたのだが営業はしていなかった。張り紙があってアイスクリームは3月から営業を始めると書いてあった。その年寄りの集まりは老夫婦結婚40周年のパーティーの最中だったのだ。仕方なくそこを出て自分の町の方を目指した。結局ここで700m無駄にした。
帰宅して足の疲れから今日は15km以上歩いていることが分かっていた。それに今日の道は殆どが舗装道であったからそれが一層はっきりした。途中で一度も座ることをしなかったからかなり疲れを感じたのかもしれないが休んでいたとしてもまだ1日で20km歩くことはできないように感じる。2週間前京都三条本能寺裏のホテルから歩き始めて東山の海抜450mほどの大文字山に至り、法然院あたりに降りてきてホテルに戻れば13kmほどだった。 その後夕食のため繁華街を彼方此方歩き回ったのに疲れは感じなかった。 今日はそれに比べて高低差は全くなかったけれど少々疲れ気味だった。

女性性が求められている時代

あなたがあなたらしく
自由に生きるお手伝い
彩りサポーターの井上彩です

今日は日曜日なのでプライベートな話。
風呂上がり、着替えていると唐突に
息子お母さんおっぱい小さいねぇ
なんですと
私あー大っきくなるように
頑張るね()
息子えー、いいよ。
太って見えるじゃん
私たしかに!
じゃ、ちっちゃいままでいっか
息子うん、男に見えるし
それよくないやろー
私の気持ちのやり場はどこへ。。。
なにかとするどい息子笑
って最初思ったけど、
これって何かのメッセージなんだろうな
と思い考えてみると。。。
たぶんこれは、
もっと女性らしく生きなさいよ
っていうメッセージなんじゃないかな。
という結論にたどりつきました。
日本はこれまで
男性性優位な社会
だったのですが、
スピリチュアル的に見ると、
2012年から
女性性優位な社会に
変化したんだそうです。
これまでは
競争に勝つ、とか
結果を出す
ようなことが評価される社会でしたが、
今は心のままに生きる
ことが求められる社会。
それが女性性優位な社会です。
とすると、
男性に負けたくないから頑張る
という考えは時代遅れなわけです。
でも私も、
ずっと心のどこかで
男性には負けたくないな、
結婚してからは
夫には負けたくないな、
という気持ちで
頑張ってきたところがあります。
自分では頑張ってるつもりでも
全然結果が出なくて
自分を責めたり。
今の時代は
そんな思考だと全然上手くいかない
らしいんです
息子に言われたことは
もっと女性らしく生きなさい
もっと心のままに生きなさい
もっとやわらかくなりなさい
というメッセージなんだろうな
と思いました。
実はこの10日くらい前にも
女性の知人に
あやさん最近女らしさに
欠けてるよー
と言われて。
私、筋トレして身体を絞ってたり
するものだから、
女性らしいふくよかさに
欠けてるよー
という意味だったのですけど。
正直、これ言われた時は
カチンって思っちゃった
んですよね笑
でも
感情が動いた時こそ
何かのメッセージですから。
この時は気づかなかったけど、
息子に言われてスッと
腑に落ちたのでした。
これは筋トレをすることが悪い
ということではなく、
もっと女性らしく生きなさい、
というメッセージなので、
もうちょっと
おしとやかさみたいなものや
心に素直に行動することを
意識してみることにします。
彩りサポート井上彩
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2018年2月18日 (日)

痛みを否定しなくてみいんです♪

たとえば、あなたが道でコケて、ヒザを擦りむいたとしたら、
あなたはどうしますか?
「イテテ…」とヒザを抱えて、うずくまりますか?
それとも周りに人がいないのかを確認したのち、
痛いのを我慢して、何事もなかったかのように
その場を立ち去りますか?
私たち大人は、仮にヒザを強打していたとしても、
その場にうずくまり、大声で泣き叫んだりはしないでしょう。
しかし、同じことが幼い子供に起きたら…。
子供はこの世の終わりが訪れたかのような大声で泣き叫び、
その場にうずくまり、そばに親がいれば、
思い切り痛みを訴え、そして甘えることでしょう〜。
  +++++     +++++     +++++
大人と子供では、「痛み」に対する対処法が違います。
しかし本来、「痛み」に対する対処法としては、
子供のリアクションの方が、より適切なのです。

子供はまだ「痛み」を悪いことだと思っていません。
「痛み」を否定していないから、「痛み」を思い切り…、
ありのまま、感じたままに表現します。
これは「痛み」に対する恐れがない証拠です。
恐れがないから、思い切り素直に「痛み」を表現できる。
それによって、「痛み」をキチンと味わい尽くすことが
できるようになるので、結果的に痛みが抜けていき、
ちゃんとニュートラルな状態に戻れるのです。
あんなに泣いていた子供が、何事もなかったかのように、
ケロッとしてまた遊べるようになるのは、そのためです。
  +++++     +++++     +++++
しかし、大人は「痛み」に対して恐れを抱いています。
「痛がるのは大人として恥ずかしい」
「痛みを大袈裟に表現するのは、大人としていけない」
…などという固定観念。それが恐れの正体です。
ですから、大人は痛いのを我慢して、大丈夫なフリをします。
「大したことはありません。大丈夫です」と…。

すると、どうなるか…?

その恐れのエネルギーが、身体の中に溜まっていきます。
ネガティブなエネルギーが昇華されず、
体内に…、心の奥底に蓄積・沈殿されていくのです。

これが、あなたのストレスや「疲れ(憑かれ)」の原因…。
それが、あなたの人生を蝕んでいく原因になるのです。
  +++++     +++++     +++++
心の傷、身体の傷ともに、「痛み」を否定しないことです。
「痛いものは、痛い…」でいいのです。
「痛み」を感じることは悪いことでも、
恥ずかしいことでもありません。
大袈裟でもいいので、恥ずかしがらず、
「痛み」を素直に表現し、感じ切ることが大切です。
そのためには、「ガマンしている自分」に気付くこと。
我慢グセがついている人は、自分が我慢していることに
気付く度に、警告の笛を吹き鳴らすイメージをしてみましょう。

「ピピーッ!ハイ、また我慢していますね!」と…(笑)。
それが習慣になって来ると、段々と我慢する前に
気付けるようになってきます。
すると、すべてを自由に表現できるようになるので、
あなたの身も心も、軽くなることは確実です。
++++     +++++     +++++
但し、「あっ、また我慢している…。私って、ダメだな〜」
にならないように要注意。
そこで自分を責めたり、裁いたりしてしまうと、
せっかく痛みを我慢していることに気付いた意味が半減します。

「我慢してはいけません!」になるのではなく、
「また我慢しちゃってませんか?」ぐらいです(笑)。

そうやって、自らの感情表現を我慢していることに気付き、
それを素直に表現できるようになってくると、
やがて、あなたから「否定」の概念が消えていきます。

そこでやっと、「自分の感情を否定しなくてもいいんだ…。
我慢する必要はないんだ。ありのままでいいんだ…」と
自分を受け容れることができるようになるのです。

何事も「否定」しなくなれば、エネルギーはいつも新鮮で
滞りなく、滔々と流れていくので、あなたの人生も
流れに乗って、確実に好転していくことでしょう〜。
カンタンだけど、とっても効果的なアプローチなので、
ぜひ、お試しアレ〜♪ (^^)v
痛みを否定しないって大切ね!

初期刀の極来なかったんでドン勝つするま

初期刀の極来なかったんでドン勝つするまでやって来ます

今朝の新報道2001、武貞秀士氏、宮家邦彦氏、前嶋和弘氏が出演されます

18日日朝7時30分〜8時25分フジテレビ系新報道2001に
拓殖大学特任教授武貞秀士氏、
キヤノングローバル研究所研究主幹宮家邦彦氏、
上智大学教授前嶋和弘氏が出演されて
ベスト盤的にオトクなので是非見て〜
羽生&宇野が生出演フィギュア熱戦を詳報
美女応援団の次の手
18日の新報道2001。

平昌五輪は17日、注目の男子フィギュアスケートが行われ、
羽生結弦選手が2大会連続金メダルを獲得し、
宇野昌磨選手も銀メダルを獲得する快挙となった。
両選手が現地スタジオから中継で生出演する予定。
2人の演技を分析するとともに、羽生選手がけがを乗り越えて、
宇野選手が羽生選手の背中を追いメダルを獲得した軌跡を振り返る。

これで日本勢は金1個、銀5個、銅3個の9つのメダルを獲得、
過去最多の10個(長野五輪)に迫る勢い。
その他の競技の模様を伝えるとともに、
スタジオでは日本選手の活躍の理由を語る。

一方、平昌五輪では北朝鮮の微笑み外交が続いている。
金正恩氏の妹与正氏は北朝鮮に戻ったが、
美女応援団が連日、五輪会場に姿を見せ、韓国国民を魅了。
この微笑み外交はどんな効果をもたらし、
今後の日米韓による北朝鮮包囲網にどんな影響があるのか。
安倍晋三首相とともに
開会式などに出席した西村康稔内閣官房副長官が
北朝鮮の微笑み外交に日本政府がどう対峙しているのか、
現地でのエピソードも交えてスタジオで解説する。
さらに今後の動きや、日本の対応について議論する。


出演者
西村康稔(内閣官房副長官)
佐野稔(フィギュアスケート解説者/元五輪代表)
武貞秀士(拓殖大学特任教授)
宮家邦彦(キヤノングローバル研究所研究主幹)
前嶋和弘(上智大学教授)

須田哲夫(フジテレビキャスター)
佐木恭子(フジテレビアナウンサー)
平井文夫(フジテレビ上席解説委員)

佐木アナと3カメ氏との間に流れるキリキリとした空気感
香田洋二氏が出演されていない事で意気揚とされた武貞氏の感じ
今年に入ってから微妙に増えた気がする宮家氏の髪の毛
話す時の仕草がひふみんみたいな動きで可愛い
前嶋氏の顎の下のプニプニのお肉の揺れ具合
が今日の見所といった感じでしょうか宮内真っ青案件続発!

スポーツは全くしない 興味もない。。。
野球もサッカーさえもルールすら知らない。。。
そんなあたしでも感動したわよ 羽生くん
ストイックなんだろうなぁと思いながら 板チョコ1枚食べちゃったw
昨日 ソファーの角にぶつけた 左足小指
奇跡的に 今日もまたぶつけたわ。
2時間経っても脈打つ感じがするから見たら
爪の中 内出血してるわよ
痛いはずだわね。。。

2018年2月17日 (土)

発見(ロ)

私の、側に来たウサギさん捕まえたら
ピィ〜ギャ〜ギャン鳴きする()なんか小さいし〜布団に押し込み確認した(ロ)
赤ちゃん兄弟出てきた

茶色で、中写メ撮らせてくれません。激怒です。

白い赤ちゃんより大きかったです
自分もビックリ()唖然そない鳴かんでも凹むわ

2018年2月16日 (金)

大阪府@祝い金50万円!滋賀八日市で勤務!寮費無料

記事コード【わ102】
【ポイント】
嬉しい入社祝い金最大50万!!!
残りあとわずか!
簡単な室内作業でラクラク高収入!
半年間無料の寮完備なので、
カバン一つでお仕事を始められますよ!
先輩社員がしっかり教えてくれるので、
一日で覚えちゃうスタッフも!
【仕事内容】
スマホなどに使われる部品の製造・検査
などの簡単な軽作業を行っていただきます。
室内作業になるので、暑い日も寒い日も楽ちん☆
【勤務地】
滋賀県東近江市
※最寄り駅 近江鉄道八日市駅 バスで10分
※京都・大阪・三重・愛知など多数あり
【勤務時間】
・8:30〜17:30
・20:30〜翌5:30
※交替制
※他勤務帯有
【給与】
時給1,250円
残業代1,563円
深夜手当て313円
【休日】
4勤2休または5勤2休
※職場カレンダーによる
【条件】
男女可能
ウエスト95まで
【待遇】
寮からは徒歩・自転車通勤。
2月中に入社の方は入社祝い金50万円
※規定有
寮費6ヶ月無料
◆ご応募方法◆
?まずはお電話でお問い合せ下さい(下記)
↓ 
?電話にて担当者が受付致します

?面接(全国各地に営業所あり)

?入寮(通勤の方は?)

?就業
★会社概要★
フォローUP
大阪市淀川区西中島6-6-6
06-7659-2738
平日:10:00〜19:00
休日:土日祝

最終グループ、羽生選手古今和歌集の王子

最終グループ、羽生選手古今和歌集の王子チェン選手ディズニー映画の王子コリヤダ選手アンデルセンの王子宇野選手ベルサイユの王子金選手三国志の王子フェルナンデス選手スペイン史の王子という感じだった。失礼しました。

魔法使いさんのラジオで毎回赤荻アナの絶

魔法使いさんのラジオで毎回赤荻アナの絶叫?歓喜?を聞いてるから、ビビットで真面目な顔をしてる赤荻アナに違和感を覚えてしまう笑

«物思いにふける夜。